О проекте эстетическая гимнастика в г.Коврове

Эстетическая гимнастика преображает мир

Сколько бы ни критиковались современные модные тенденции, а все-таки в них немало положительного. Главное доказательство этому — то, что сегодня модно вести здоровый образ жизни, отказываясь от фастфуда, алкоголя, курения и тщательно следя за своей внешностью. Иными словами, сегодня в моде спорт, который становится неотъемлемой частью жизни детей нового поколения.
Об одном из самых красивых видов спорта сегодня нам расскажет президент эстетической гимнастики Владимирской области— Ирина Шевченко

- Ирина Владимировна, что такое эстетическая гимнастика, и чем она отличается от других видов гимнастики?

– Эстетическая гимнастика — это новый вид спорта во всем мире. Сейчас в Европе он развивается очень интенсивными темпами.  Он похож на синхронное плавание на суше и объединяет в себе танец и спортивные элементы гимнастики. От танца этот вид спорта взял плавные движения под музыку, а от гимнастики — шпагаты, растяжки, повороты и другие спортивные упражнения. Все это выполняется синхронно группой девочек от 6 до 12 человек.

- А насколько развит этот вид спорта в  России?

– Сейчас в  России  в 45 регионах  открыты  федерации  эстетической гимнастики — ВФЭГ, основанный в 2005 году. Должна сказать, что за пять  прошедших лет  количество детей, желающих заниматься этим спортом, ощутимо возросло. Во-первых, это очень красивый спорт, а во-вторых, он гораздо менее травмоопасен, чем другие. К тому же он открывает детям больше возможностей. Если в художественной гимнастике из группы в 20 человек на соревнования поедет только один спортсмен, то эстетическая гимнастика — групповой спорт. Здесь у всей группы есть возможность выехать на соревнования, чтобы проверить свои силы и обменяться опытом с иностранными спортсменами.

- И все-таки чего больше в эстетической гимнастике — танца или спорта?

– Эстетическая гимнастика  развивает два направления — спортивная и для сферы шоу-бизнеса. Спортивная отнимает много времени, сил и здоровья. Эстетическая гимнастика для шоу-бизнеса — это больше танцевальная команда, постоянно выступающая на всевозможных мероприятиях. Эстетическая гимнастика хороша тем, что дети выполняют все элементы по мере своих возможностей — им не нужно, так сказать, ломать свое тело. То есть здесь присутствуют все гимнастические элементы, но они не такие сложные. Главное — выполнить все красиво, грациозно…

- Как можно сделать тренерскую специальность более привлекательной для молодых     тренеров?

– Эту работу, прежде всего, нужно любить. Тренер сначала должен сам пройти весь образовательный процесс, принять участие во всевозможных соревнованиях, прочувствовать на себе различные методики преподавания, набраться опыта — и только потом приступать к работе тренера. Не секрет, что у нас эта профессия не очень хорошо оплачивается, нет места для занятий… Поэтому, чтобы привлечь молодых спортсменов в тренерскую специальность, нужно в первую очередь прививать им чувство любви и уважения к этому делу. Они должны с гордостью говорить о себе: “Я  тренер!”, повышая, таким образом, престижность этой профессии. Тогда гимнастика начнет развиваться более интенсивными темпами, и, мы надеемся, работа тренера станет лучше оплачиваться.

- Во Владимирской области этот вид  спорта только набирает свой ход. Расскажи о нем подробнее.

– Проект начался в  декабре 2011 года. Началась подготовка к аккредитации этого вида спорта. Состоялся набор детей, желающих заниматься эстетической гимнастикой.  Мы набрали группу девочек и решили наглядно показать, чему учатся дети на наших занятиях. Мы занимаемся два  месяца, изучили какие-то основы, составили композиции. Первый этап проекта — первое выступление планируется на апрель месяц. Из всех деток мы выбираем лучших, создаем новые команды, изучаем композиции. Таким образом, мы показываем процесс развития — поэтапное обучение детей эстетической гимнастике. На втором этапе проекта начинается разделение на спортивное направление и выступления в мире шоу-бизнеса.  Но на этом проект “Эстетическая гимнастика преображает мир” не закончится. Продолжая занятия с нынешними участниками, в сентябре мы планируем организовать новый набор детей.

- А по каким критериям вы отбираете детей?

– Критериев нет — мы берем всех желающих! Это возможно благодаря тому, что в эстетической гимнастике два направления. Дети с хорошими спортивными данными могут пойти по спортивной дороге, а те, кого природа такими данными не наградила, — просто сформировать красивое, здоровое тело.

Сейчас у нас даже появилась идея создать группу для взрослых — потому как есть женщины, которые хотели бы заниматься этим спортом.  И не обязательно заниматься им профессионально. Можно просто тренироваться для себя — чтобы быть подтянутой, грациозной, уметь красиво двигаться.

- В каком возрасте лучше начинать занятия эстетической гимнастикой и как часто нужно заниматься?

– Чем раньше вы отдадите ребенка на тренировки, тем лучше. Идеально — начать занятия в 4-5 лет. На первом этапе проекта мы занимались три раза в неделю 1, 1,5 или 2 часа — в зависимости от возраста детей. Дальше, для тех, кто выберет спортивное направление, тренировки будут проводиться чаще.

- Обречены ли гимнастки на бесконечные диеты?

– Вернее сказать, с самого раннего возраста мы  приучаем детей к правильному, здоровому питанию и физическим нагрузкам. В гимнастике это неизбежно!

- Что вы пожелаете новичкам?

– Здоровья, красоты и счастья! Это и есть три неотъемлемых составляющих гимнастики. Как и любой спорт, эстетическая гимнастика полезна для здоровья. А еще она делает нас стройными, грациозными, нежными. Если среди сотни девушек будет гимнастка, ее легко увидеть. Она выделяется осанкой, взглядом, жестикуляцией и даже поведением. Ну и, конечно, когда ты занимаешься любимым делом, ты получаешь от этого удовольствие, у тебя горят глаза. А это и есть счастье! :)

 

 

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика